본문 바로가기
728x90

전체 글139

약사 분석) 아연 면역력, 구매 고려할 점, 아연 종류, 아연 권장량, 아연 흡수율 높이는 방법 총정리 약국에서 아연을 찾는 분들은 두 부류로 나뉘어요. 1. (걱정스러운 얼굴의 어머님) 아이가 면역력이 낮아져서 감기를 자주 걸려요. 아연 좀 추천해주세요. 2. (나이 지긋하신 아버님들) 으흠... 남자한테 좋은거 그거 좀 추천해주게 아...연인가? 그 머시기 있자녀 이미 많은 사람들은 알고 있는 것 같아요. 아연이 면역력과 남성정력과 관련이 있다는 것을요. 그래서 알아보았습니다. 아연의 A부터 Z까지!! 이번 포스팅에서는 이런 것들을 알수 있어요. 1. 아연은 뭘까요? 2. 아연이 우리 몸에서 하는 역할은? 또 결핍시 증상은? 3. 아연의 종류는 어떤게 있을까요? 4. 아연의 권장량과 상한복용량은? 5. 아연 영양제 선택시 고려할 점과 정리 1. 아연이 뭘까요? 아연(Zn)은 우리 몸에서 일어나는 많은 .. 2022. 9. 2.
약사 분석) 아르기닌(L아르기닌) 효능, 부작용, 복용법, 추천, 발기부전 ex)라라올라, 포텐시에이터 최근 여름이 막바지에 이르고 선선한 바람이 불고 있는데요. 연세가 많으신 어르신분들은 이때쯤이면 입맛이 없고, 구내염이 심해지고, 방광염도 심해지기도 해요. 이러한 이유에는 여름에 잘 못 챙겨먹고, 무리해서 일을 해서 체력이 다해서 몸에서 보내는 신호라고 저는 알고 있어요. 그래서 준비했어요. 아르기닌의 모든것 건강기능식품으로 나오기 때문에 많이들 아실거라고 생각해요. 하지만 접하는 아르기닌은 광고로 주로 접하시겠죠? 아시는 제품들도 저보다 많이 아실것 같지만, "Evidence-based medicine" 근거에 기반으로 하여 알아볼게요. 이번 포스팅으로 이런 것들을 알 수 있어요. 1. 아르기닌은 뭘까? 2. 아르기닌은 어떤 역할을 할까? 3. 비아그라 처럼 발기부전에 효과가 있을까? 4. 부작용은 .. 2022. 8. 31.
인셀덤 효능, 효과, 부작용, 후기, 가격 핵심정리 인셀덤 요새 핫한 브랜드인데요. 약국에 있으면 어머니들이 그거 써봤냐고 앞에서 수다를 떠시길래 알아보았아요. '원빈'을 광고 모델로 내세워서 핫하게 급부상 중인 인셀덤에 대해서 알아보도록할게요. 이번 포스팅으로 이런 것들을 알 수 있어요. 1. 인셀덤이 뭘까? 2. 인셀덤 각 성분의 효능 효과 3. 인셀덤 부작용 & 후기 1. 인셀덤이 뭘까? 요새 코스메슈티컬 화장품이 대세입니다. 약국에서 화장품을 많이 취급하는 편이 아니라. 문외한일 수 있지만, 동생이 화장품에 관심이 많아서 오빠는 요런것도 모르냐고 설명을 해주더군요. 화장품(cosmetics)과 의약품(pharmaceutical)의 합성어. 피부 재생, 주름개선, 미백효과 등 의학적으로 검증된 기능성 성분을 포함한 화장품. - 출처 : 두산백과 특히.. 2022. 8. 30.
내돈내산) 티르티르 빼르빼르 구매, 먹는법, 세일, 효과, 맛, 부작용 올해 8월부터인가? 다이어트를 시작했지만 몸무게는 75언저리에서 머물고 있어요 다들 그렇겠지만 이렇게 정체기가 올때면 조력자가 필요해요 최근에 살을 많이 뺀 친구에게 물어보고 알게된 티르티르에서 나온 빼르빼르 이름에서부터 살이 빨리빨리 빼르빼르 할거 같은데요 빼르빼르를 리뷰해보겠어요 리뷰를 통해서 이것들을 알 수 있어요. 1. 빼르빼르 맛있나? 2. 빼르빼르 먹으면 살은 빠질까? 3. 빼르빼르 가격, 후기, 세일, 구매팁 1. 빼르빼르 는 맛있나? 맞춰봐요. 맛있을 까요? 웨이트를 좋아하는 나로써는 시중에 나온 모든 단백질 쉐이크를 먹어보았고, 어렸을때 어머니가 좋아하시는 허벌라이프? 그것도 맛잇다고 먹었어요. 단백질 쉐이크 맛에 대해서는 어느정도 감각이 있다고 할 수 있어요. 물론 사람마다 차이는 있겠.. 2022. 8. 30.
약사) 쏘팔메토 정말 효과 있나? 효능, 필요성, 작용기전, 부작용 총정리 약국에 근무하다보면 60세가 넘으신 남자 어르신분들은 모두 전립선약을 하나씩은 꼭 드시고 계셔요. 국민건강보험공단에 따르면 최근 1년간 전립선비대증 환자수가 약 88만명에 달한다고해요. 거진 중장년층의 모든 남성들의 반은 다 겪는 질환이라고 생각하시면 편해요. 너무 우울해 하시지 마시고, 자 전립선비대증에 도움이 된다고 하는 쏘팔메토 한번 알아볼까요? 이번 포스팅으로 이런 것들을 알 수 있어요. 1. 쏘팔메토는 어떤 사람한테 효과 있을까? 2. 쏘팔메토는 진짜 효과가 있을까? 3. 부작용은 없을까? 1. 쏘팔메토는 어떤 사람한테 효과 있을까? 소변이 자주 마려운 빈뇨 소변을 봐도 개운하지 않은 잔뇨감 소변을 보다가 뚝뚝 끊기는 단절뇨 소변이 급하게 마려운 절박뇨 잠을 자는 도중 소변이 급하게 마려운 야간.. 2022. 8. 29.
삼분컷) 꽃게 제철, 씻는법, 찌는법, 찌는시간 재료, 기절시키는법 총정리 숫꽃게의 철이 다가오고 있네요. 암게는 4~6월이 제철이고 숫게는 8월말~10월까지가 제철입니다. 꽃게 먹기 쉽게 자르는법, 맛있게 먹는법 1. 꽃게를 4등분한다. 2. 4등분한 부분을 앞뒤로 반을 자른다. 3. 먹는다 꽃게 찌는 시간 & 재료 준비물 1. 꽃게 2. 식초 3. 된장 1큰술, 소주1/2컵 찌는법 1) 식초와 물 2:8 로 섞고 꽃게를 25분정도 담가둔다. (냉동 꽃게라면 해동과정 없이, 바로 식초물에 담가준다) 2) 해동 정도는 세척을 하기 편한 정도로 다리가 들춰지면 된다. 3) 완전 해동은 꽃게살의 탱탱함을 잃을 수 있다.(약간만 해동하고 찌는 것이 좋다) 4) 살아있는 꽃게라면 냉동실에서 1시간 정도 냉동 후 사용한다. 씻는법 1. 칫솔을 이용해 꽃게를 씻어준다(안쓰는칫솔필요) 2... 2022. 8. 29.
728x90

티스토리툴바