728x90 철분 권장섭취량1 임신했을때 철 결핍성 빈혈, 올바른 철분제 복용법 [약사 분석] 임신을 하게 되었을 때, 철분제를 꼭 복용하라고 많이들 알고 있는데 왜 그렇게 중요한 걸까요? 그렇다면 권장섭취량은 어떻게 될까요? 아무때나 음식이랑 같이 복용하여도 괜찮을까요? 이런 고민들 많이 하셨을 거에요. 내가 먹는 음식, 영양제가 내 아이에게 가니까 더욱더 신경 쓰일 수 밖에 없죠. 포스팅 순서 1. 임신기 철겹핍성 빈혈이 잘 일어나는 이유 2. 철분 권장섭취량은? 3. 철분제 올바로 섭취하는 방법은? 1. 임신기 철겹핍성 빈혈이 잘 일어나는 이유 & 철분을 잘 섭취해야 하는 이유 임신을 하게 되면 5개월 부터는 태아가 빠르게 성장하기 때문에 우리가 섭취해야 하는 철분의 양이 절대적으로 증가하게 돼요. 또한 임신을 하였을 때 철결핍성 빈혈이 있으면 조산 또는 저체중아 출산의 가능성이 높기 때문에.. 2022. 10. 12. 이전 1 다음 728x90